Körper, Geist und Seele

Dein Körper kann dir, wenn du achtsam bist, viel über dich (deinen Geist und deine Seele) verraten. Dein Körper kann dir versteckte oder verdrängte Seiten deiner Persönlichkeit zeigen. Durch Krankheiten und Beschwerden kann er dich auf dein Innerstes aufmerksam machen. Das soll auf keinen Fall heißen, dass Krankheiten in erster Linie ganz oder teilweise psychisch bedingt seien. Nein. Ein Arztbesuch ist bei körperlichen und psychischen Beschwerden unbedingt vonnöten, um Ursachen und Therapien abzuklären. Es soll vielmehr heißen, dass die Symptome deines Körpers dein Blickfeld, deine Wahrnehmung erweitern können und mögliche psychische Zusammenhänge zeigen.

Vielleicht kennst du das auch von dir selbst oder deinem Umfeld: Jemand hat ein gesundheitliches Problem, war auch schon bei vielen Ärzten, aber es wird einfach keine Ursache gefunden und die Beschwerden bleiben bestehen oder tauchen immer mal wieder auf. Genau dann lohnt es sich, die Beschwerden aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, nämlich aus dem psychischen (wie schon erwähnt, sollte das aber nicht einen Arztbesuch ersetzen).

Rückenschmerzen könnten z. B. darauf hindeuten, dass die Last zu groß ist oder dass es an Unterstützung fehlt oder wir das Gefühl haben, jemanden im Rücken zu haben. Der Rücken ist unsere Stütze und trägt uns durchs Leben. Sie können uns auch zeigen, dass wir vor etwas flüchten wollen (etwas den Rücken zudrehen) oder einiges wegzustecken haben (einen breiten Rücken haben).

Ich verstehe, dass dieser Blickwinkel für manchen schwer zu akzeptieren ist oder sie es auch nicht hören oder einsehen wollen, denn es ist viel einfacher und bedarf weniger Selbsterkenntnis, wenn ein Arzt einem eine Ursache benennen und uns noch ein Medikament dafür verschreiben kann. Es ist auch verständlich, dass wir uns selbst schützen und uns nicht verantwortlich fühlen wollen.  – Aber es lohnt sich, sich auf die Reise zu sich selbst zu begeben und in das eigene Innere zu schauen. Es geht nicht darum, sich selbst die Schuld an der Entstehung von Beschwerden oder Krankheiten zu geben, sondern festzustellen, in welchen Bereichen uns die Liebe fehlt. Was lehnst du ab? Was, wen oder welche Umstände kannst du (noch) nicht lieben oder zumindest annehmen? Nimm dir etwas Zeit, denk darüber nach. Du besitzt die Macht über dich selbst. Je mehr du dir darüber im Klaren bist, umso mehr wirst du in der Lage sein, Veränderungen vorzunehmen.  

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