Liebe & Selbstliebe · 09. Dezember 2017

Es gibt Tage, da fühlt man sich einfach unwohl in seiner Haut und weiß vielleicht auch gar nicht warum eigentlich. Es gibt Tage, da kann man sich selbst nicht leiden. Und die anderen noch viel weniger. Vielleicht stellst du fest, dass sich deine eigene Einstellung auch in deinem Umfeld und in deinen Erfahrungen widerspiegelt. Die Außenwelt tut nichts anderes, als uns unsere Innenwelt zu spiegeln. Deshalb ist es umso wichtiger, unsere Selbstliebe zu stärken. Bist du bereit, etwas dafür zu tun?

(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 18. November 2017

So oft wollen wir nach außen nur die schönen Seiten von uns und unserem Leben zeigen. Wir sind gut drauf, wir sind erfolgreich, wir funktionieren. Alles Friede – Freude – Eierkuchen sozusagen. Aber jeder von uns kennt auch die andere Seite: Traurigkeit, Enttäuschung, Wut, Ärger, Angst, Unsicherheit etc. Die unangenehmen Gefühle wollen wir einfach so schnell wie möglich loswerden. Aber ist "einfach loswerden" wirklich der richtige Weg?

(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 03. November 2017

Hoffnung - Was bedeutet das und was tun, wenn die Hoffnung mal abhanden kommt? Für mich bedeutet Hoffnung in erster Linie Kraft, Zuversicht und Vertrauen ins Leben. Bestimmt kennst du das Sprichwort: „Die Hoffnung stirbt zuletzt.“ Die Hoffnung trägt uns durchs Leben, sie gibt uns Halt in schwierigen Zeiten, sie ist unser Lebenselexier.

(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 29. September 2017

Manchmal gibt es Situationen, wo man das Gefühl hat, als leiser Mensch irgendwie anders zu sein. Wo man sich allein fühlt. Und man fragt sich, ob etwas mit einem nicht stimmt. Kennst du das?

(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 13. August 2017

... Genau das erlebe ich aktuell besonders deutlich. Geht es dir auch so? Ich habe das Gefühl, dass zurzeit besonders viele Veränderungen und Prozesse im Gange sind. Nicht nur bei mir selbst, sondern auch in meinem Umfeld. Es ist, als ob sich Situationen immer mehr zuspitzen, bis es keinen Ausweg mehr zu geben scheint, bis Entscheidungen getroffen werden, bis sich die Umstände wieder auflösen können. Gedankenkarussell und schlaflose Stunden in der Nacht inklusive.

Liebe & Selbstliebe · 16. Juli 2017

4. Fähigkeit auf dem Weg zu mehr Selbstliebe: In uns hineinhören können, um uns und unsere Träume zu erkennen und auf sie zuzugehen

Liebe & Selbstliebe · 20. Mai 2017

… das ist an manchen Tagen oder in manchen Situationen gar nicht so einfach. Bekommen wir oftmals doch schon von Kindesbeinen an etwas anderes eingetrichtert oder unsere (Arbeits-)Umwelt zeigt es uns. Der Laute wird gehört, nicht der Leise.

(Selbst-)Bewusstsein & (Selbst-)Vertrauen · 02. Mai 2017

Warum du so bist wie du bist? Vielleicht weil dich jemand genauso braucht, wie du bist. Jeder von uns hat so viele Seiten. Welche davon leben wir?...

Liebe & Selbstliebe · 05. April 2017

3. Fähigkeit: Einen aufrichtigen und mitmenschlichen Dialog pflegen Lesezeit ca. 2:00 min. „Wir alle leben geistig von dem, was uns Menschen in bedeutungsvollen Stunden unseres Lebens gegeben haben.“ (Albert Schweitzer) Was fühlst du? Was bewegt dich? Welche Bedürfnisse hast du? Was davon gestehst du dir schon zu und was noch nicht? Nur was du dir selbst zugestehst, kannst du auch aufrichtig ausdrücken. Alles andere versuchst du bewusst oder unbewusst zu verbergen oder deinem Gegenüber...

Liebe & Selbstliebe · 11. März 2017

Lesezeit: ca. 2:30 min. 2. Fähigkeit: Mut an dich selbst zu denken, auch wenn es anderen nicht gefällt „Einen Augenblick präsent sein für sich selbst, wiegt hundert gute Taten auf.“ Die 2. Fähigkeit um deine Selbstliebe zu stärken, ist der Mut an dich selbst zu denken, auch wenn es anderen gerade nicht gefällt. Wie geht es dir mit diesem Gedanken? Für mich persönlich ist das eine der schwierigsten Fähigkeiten. Nein zu sagen, auch wenn man genau weiß, dass es den anderen –...